Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza yönlü esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kramp ve travmalara ek olarak çeşitli mizaç problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri arasında mevzi vadi bu durumlardan bazıları şunlardır:
Seçenek tedaviler: Akupunktur, masaj ve özge alternatif otama yöntemleri bazı kişilerde faydalı olabilir.
Lenfödemden meydana gelen şemeklik, bacağın boyutunda yumuşak ve nüans edilemeyecek derecede tadil yapabilse de bazı durumlarda bacağın tasarrufını top engelleyecek derecede şnöbetebilir. Lenfödemin en pıtrak olası sebepleri şu şekilde sıralanabilir:
Gergin bacak sendromuna malik temelı eşhas aynı zamanda bacağın uykuda istemsizce devinim etmesine saika olan periyodik deprem bozukluğuna da (PLMS) ehil mümkün.
AnkaraTrabzonİzmirİstanbulKocaeliAntalyaMersinSakaryaKonyaAdanaBalıkesirBursaEskişehirGaziantepTekirdağ
Kas gerilmeleri genelde bacaktaki kasları etkileyen ani travmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Madun bacağın aşırı tasarrufı da kas gerginliğine niçin olur.
Ancak dip ven trombozu (dem pıhtısı) yahut periferik arter hastalığı gibi tehlikeli durumlar sebebiyle sağaltma edilmeyen bacak vecası lakırtııcı hasara ve yazgıı gözdağı eden ikincil komplikasyonlara niçin mümkün.
Bu nedenler evde uygulanabilecek tabii yöntemlerle önlenebilmekle yan yana altında yatan tıbbi problemin peşi sıra otama gerektirebilecek derece şiddetli bile mümkün.
Bacak vecasına pıtrak illet olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan kızılınan öykü ve meydana getirilen fizik araştırma kifayetli olsa da tehlikeli kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek rastgele bir kemik kırığı kabilinden bir durumu tespit kılmak sinein röntgen kabil yöntemler kullanılabilir.
Sakroileit, alt omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinizden birinin yahut her ikisinin inflamasyonudur.
çoğunlukla bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna nüsha olarak tanılamamlanan analog hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı azca oranda hissedilebilir ya da bacağınıza etki veremeyeceğiniz yahut yürüyemeyeceğiniz denli zayıflatıcı bir vecanız da olur.
Tedirgin bacak sendromu kâin insanlar tipik olarak semptomlarını protez ayak bacaklarında veya ayaklarında hissettikleri düzgüsüz, hoş olmayan duyumlar olarak tanılamamlar. Bu duyumlar ekseriyetle her dü bacakta da ortaya çıkar. Daha nadir vakalarda bu duyumlar kolları da etkisinde bırakır.
Şişlik ekseri kaygı kaynağı olmasa da, tütsülü görme, şiddetli yahut baki baş ağrıları ve günde bir kilodan lüks kilogram çalımı ile beraberinde nedeniyle ve baskı bölgesinde aşırı şustalıkkinlikler bir hekime başlangıçvurmayı mucip durumlardır.